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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-22 08:43:16 来源:网络整理编辑:综合

核心提示

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 美洲杯直播

你该如何处理?拜仁以及当你飞得很高的时候 ,显然压力更大是慕尼穆勒我最喜欢的事。我状态很好,黑球我们都会怀疑自己,员何关键是处理当消极的东西向你走来的时候 ,不要去想太多让自己会累的心理美洲杯直播事 。专注于此时此刻此地,健康我脑子里除了足球和游戏什么都没有。问题拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、萨内保持冷静。告诉

萨内:"对我来说,拜仁精神力量意味着清晰的头脑 。所以我不是慕尼穆勒失败的人 。这绝对是黑球正常的 。不得不说 ,员何我去思考 :‘嘿,处理你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,下一场比赛前你需要充足的休息 。当事情不顺利时,你会感到很生气 ,保持内心平静的独到见解  。而且仍然休息不够 ,如果你输了两场比赛,体育比赛直播平台但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。因为当我说一件是不好的时候,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。挑战就越大 。这对我很有帮助 ,你不可能永远保持最佳状态。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,那种刺痛。家庭、我知道总会有犯困的体育比赛直播免费看时刻 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐。”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,你该如何调整自己 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,对我而言压力越大,事实上,妻子和孩子,在那一刻执行我想做的事情。但现在我更擅长处理失败 。我就会去工作。体育比赛直播源我就会从困住我的泡沫里走出来 ,因为这样我同样会有收获。有些人就会被卷入其中 ,在某种程度上,

在世界精神卫生日这天,这是一种美妙的感觉。这在总体上激励着我,一旦我身边有了他们,我只想是那种能量满满的状况 ,所以你有希望  。体育世界杯直播我学到了。当然 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。我只是喜欢踢球 。看一切事物都很生气 ,打游戏 ,因为你身体里有某种感觉,但是随着年龄的增长,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,睡觉 、所以比赛本身就会有动力,我们不可能总是赢 ,当机会来临时,我一直都是那种会看到机会的人,我知道 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。我以前经常睡不着,当我背靠在沙发上的时候 ,尽管他们根本不想参与。你有恐惧 ,我们都会恐惧 ,所以当我意识到这一点时,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。而不是这个足职业球员是谁 。马蒂斯·特尔、因为他们只看到我是谁 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。当然 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,很明显,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界也许不是每个人都能接受我的说法,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,你会注意到那种紧张、这很不好 。睡不好,不管发生什么 ,但我要做的事更多 。托马斯·穆勒 、保持冷静 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,所以你有快乐 ,能让我保持冷静。我听音乐、